Andrea Miranda o La Andre es kinesióloga, instructora certificada de Pilates y creadora de La Kine Pilatera, una comunidad dedicada a transformar la relación de las mujeres con su cuerpo a través de movimientos conscientes y efectivos.

Su historia personal y profesional
Andre no solo entiende los desafíos físicos y emocionales que enfrentan las mujeres, especialmente después de ser mamás, sino que los ha vivido en carne propia. Después de dos embarazos de alto riesgo, enfrentó un diagnóstico de diástasis abdominal que la llevó a cuestionar su propia forma de entrenar y cuidar su cuerpo.

Con más de 12 años de experiencia como kinesióloga y una pasión por el Pilates, Andre desarrolló una metodología única que combina su conocimiento profesional con su experiencia personal. Esta metodología no solo le permitió recuperarse por completo, sino también ayudar a cientos de mujeres a fortalecer su cuerpo, aliviar dolores y recuperar su confianza.

Su enfoque
Andre cree que el bienestar no tiene que ser complicado. Su enfoque se basa en:

✅ Movimientos simples pero efectivos.

✅ Ejercicios que respetan el ritmo y las necesidades de cada cuerpo.

✅ Métodos accesibles y diseñados para mujeres reales, sin importar su nivel de experiencia.

Su propósito

“Mi misión es ayudar a mujeres como tú a sentirse más fuertes, seguras y conectadas con su cuerpo. Porque sé lo que es mirar al espejo y no reconocer a la persona que ves, y sé lo increíble que se siente recuperar tu fuerza y confianza.”